Kognitiv legeterapi

Kognitiv legeterapi er en terapiform hvor de kognitive principper tilpasses til det enkelte barns niveau. De kognitive principper anvendes i selve legen og herigennem vil barnet få redskaber til at takle det der er svært i barnets liv. I legen opbygger jeg sammen med barnet et parallelunivers hvor dukkerne i vores leg, eller figurerne i vores fiktive historie, kommer ud for hændelser der læner sig meget op af det som barnet selv kommer ud for. Gennem at ”lege detektiv” på hvorfor figurerne i vores leg har det som de har det og handler som de gør, lærer barnet dels at se sin egen adfærd udefra, og derudover får barnet hjælp til at finde på løsninger samt redskaber til vores figur så denne kan få det bedre. De kognitive principper ”leges så at sige ind” og internaliseres hos barnet på denne måde. Gennem denne teknik lærer barnet at blive ”ekspert” i eget liv i forhold til at forstå eget følelsesliv samt at finde på løsninger på det der er svært og som ”driller” barnet.

Målet er således at barnet gennem den kognitive legeterapi bliver fri af de symptomer, de negative automatiske tanker, eller den uhensigtsmæssige adfærd barnet måtte være generet af, samt at barnet får indøvet mere hensigtsmæssige reaktioner i forhold til sin omverden så barnet opnår en bedre trivsel.

Jeg starter mine forløb op således at jeg ser forældrene/forælderen til barnet til en visiteringssamtale hvor du/I fortæller om jeres barns problematikker og jeg fortæller om hvordan jeg vil arbejde med jeres barn omkring dette, derefter finder vi en tid til jeres barn.

Såfremt jeg finder det relevant vil I i løbet af terapiforløbet blive inviteret til en eller flere voksensessioner hvor jeg fortæller jer dels hvad jeg ser, og samtidig superviserer jer i hvordan I derhjemme, eller hvordan de fagpersoner der er en del af jeres barns hverdag, kan hjælpe jeres barn bedst muligt. Dette da det altid er vigtigt, men også det eneste etisk korrekte når man arbejder med børn som har det svært, at tage fat i alle barnets arenaer, da et barn aldrig kan og må stå alene med ansvaret for egen trivsel.

Den kognitive legeterapi adskiller sig fra den kognitive samtaleterapi, hvilken jeg anvender til unge og voksne, på den måde at jeg anvender eksternalisering, det vil sige at man fjerner fokus fra barnet selv både i måden man omtaler barnet og barnets problematikker på, men også i måden barnet ser sig selv på. Hvis et barn oplever skyld og skam over egen adfærd, hvilket ofte kan være tilfældet når man har haft det svært over en længere periode, vil denne skyld og skam samt oplevelsen af at være ”ene bærer af problemet” kun gøre ondt værre. Derfor er det en meget naturlig del af den kognitive legeterapi at vi arbejder med fx vrede som noget udefrakommende som vi sammen skal ”snyde eller bekæmpe” i legen. Det er således også meningen at det skal være sjovt, hyggeligt og rart for barnet at komme her.